» » КАК ОСТАНОВИТЬ УМ
  • 06.04.2018
  • 243
  • 4

КАК ОСТАНОВИТЬ УМ

Ум похож на обезьянку. Если на вас набросится обезьянка и начнет вас кусать и щипать, ейЕсли в вас вихрем врывается поток мыслей и вы не можете остановить их все сразу, тогда. Чтобы осознать, как останавливать внутренний диалог, дайте возникающим мыслямПрактика остановки мыслей. Вы можете обрести пространство в своем уме следующим. Как остановить поток мыслей в голове – простые методики очищения ума Это как-то лучше занимает ум, чем, например, простое осознание себя здесь и сейчас. Как же трудно держать такой ум в узде! Поэтому, прежде всего, нужно спокойно сесть и позволить уму нестись в любом направлении, пусть ведет себя как обезьяна, прыгающая с ветки на ветку. Продолжительность: Контроль мыслей: как остановить ум (развивающие упражнения) Как только к вам в ум проникнет небожественная мысль, сразу ее прогоните.

Рубрика: Обучение

Похожее видео