» » КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ МЯЧ В БАСКЕТБОЛЕ
  • 27.06.2018
  • 451
  • 2

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ МЯЧ В БАСКЕТБОЛЕ

Одной из основополагающих вещей в игре в баскетбол является правильная техника броска. Можно как угодно хорошо обводить соперников, отдавать точные пасы, играть корпусом, но без этой завершающей стадии атаки ваша команда не наберет достаточного количества очков. Как правильно кидать баскетбольный мяч в кольцо с близкого расстояния. Игрок должен обозначить себе ориентир, которым послужитГолову следует направить в сторону кольца, а спину держать прямо. После чего плотно прижать мяч к груди, увеличив угол приседания, а. Ключевым моментов баскетбола является выполнение броска. Игрок должен знать, как правильно кидать баскетбольный мяч в кольцо. Существуют упражнения для улучшения выполнения разных техник. Какие можно делать упражнения с баскетбольным мячом? Как научиться правильно отбирать его и держать, делать перехват и разминку? Комплекс тренировки по владению, выбиванию, броску с одной руки и для баскетбола в парах. Бросковой рукой толкните. Научитесь держать мяч в этой позиции каждый раз, когда вы готовитесь Правильно захватите мяч.

Рубрика: Обучение

Похожее видео